Gibati se ali ne gibati se, to je zdaj vprašanje
Piše: Prof. dr. Gregor Starc, SLOfit Otroci in mladostniki po vsem svetu se srečujejo s podobno in zelo perečo težavo, ki izhaja iz povsem spremenjenih vzorcev življenjskega sloga, namreč s pomanjkanjem gibanja. V ZDA so 12-letniki že pred pandemijo covida-19 za zasloni v povprečju presedeli 5 ur, med pandemijo pa se je njihov zaslonski čas […]
GIBANJE
Vsakodnevna skrb človeka za vzdrževanje čim boljše telesne zmogljivosti sega daleč v preteklost. Primitivno nomadsko življenje človeka v paleolitiku (kakih 40.000 let nazaj) je bilo namreč povezano z lovom in nabiranjem hrane in telesna dejavnost je bila najosnovnejša komponenta njegovega življenja. Od nje je bilo odvisno njegovo preživetje. Tehnološke, socialne, urbane in druge okoliščine sodobnega […]