Kako se pogovarjati o samomoru?
Zaradi posledic samomora vsako leto umre več kot 700 000 oseb. Število oseb, ki jih samomor globoko zaznamuje, je pa še veliko višje. Gre za temo, ki je v današnjem svetu zelo prisotna, a tesno zagrajena z zidovi tišine in stigme. Za reševanje te problematike pa je potrebno razbiti te zidove in ustvariti prostor odprtosti, […]
KAKO (SI) LAHKO POMAGAM V STISKI?
KAKO LAHKO SEBI IN DRUGIM POMAGAM V STISKI? Stresni dogodki so neizogiben del vsakega življenja, na njih pa se vsak posameznik odziva drugače. Nekomu bodo stopile solze v oči in bo zablokiral, spet drugi bo najprej stopil v akcijo in razmišljal šele kasneje. Vsi odzivi so popolnoma normalni in pomembno je, da se zavedamo naše […]
DUŠEVNO ZDRAVJE
Duševno zdravje je nekaj, kar se tiče vseh nas, ne glede na starost. Pogosto mislimo, da je pomembno le fizično zdravje, a duševno zdravje je prav tako ključno za naše splošno počutje. Duševno zdravje pomeni, da se počutimo dobro, da se lahko soočamo z vsakodnevnimi izzivi, vzdržujemo dobre odnose in se veselimo življenja. Za otroke […]