NARAVNO NAČRTOVANJE DRUŽINE - Petra Lukan
Pomembno pri aktivnostih je, da najprej vzpostavite varen prostor. Kaj narediti, da ga zagotovimo, je odvisno od konteksta in situacije, vendar pa sta osnovna koncepta, ki ju moramo upoštevati, vedno ista: spoštovanje in zaupanje. Varen prostor je okolje, kjer lahko udeleženci udobno izrazijo svoje ideje, vprašanja in pomisleke, kjer so vsi spoštovani in skrbimo, da pogovor poteka brez diskriminacije in nasilja v kakršni koli obliki. Za to smo odgovorni mi kot voditelji in celotna skupina. Pravila je smiselno s skupino ponoviti pred vsako aktivnostjo, po bolj intenzivnih aktivnostih ali debatah pa tudi pozorno spremljajmo udeležence, saj se lahko dodatna vprašanja, tudi morebitna stiska, pojavijo šele z zamikom. Če bodo v pogovorih prišle na dan tudi kakšne težje teme, je smiselno o tem obvestiti tudi starše, da bodo pripravljeni, če bodo otroci želeli pogovor nadaljevati doma (predvsem pri mlajših otrocih).
Pravila:
Kot del skupine:
– ohranjam, vadim in spodbujam spoštovanje do vseh članov,
– poslušam in sem polno prisoten,
– dam možnost drugim, da spregovorijo,
– sem pozoren na čustva drugih ljudi,
– se vzdržim besed in dejanj, ki bi lahko prizadela druge in povzročila, da se počutijo izključene,
– v skupini ne razkrivam informacij o drugih članih svoje skupine,
– o stvareh, ki se jih pogovarjamo znotraj skupine, ne govorim drugim,
– ko se tebi ali komu drugemu nekaj zdi neprijetno, brez oklevanja spregovori in o tem povej voditelju ali drugi odrasli osebi, ki ji zaupaš.
Kot voditelj:
– pripravim jasne smernice za spodbujanje spoštovanja in odprtosti za vse, v skupini pa se skupaj dogovorimo, kako se jih bomo držali,
– ustno povem, da je naš prostor varen za vse, ki želijo sodelovati in poudarim pomen zaupnosti,
– sem pozoren na svoj pristop k vodenju in zagotovim, da so vsi člani slišani,
– se zavedam dogajanja v naši skupnosti in svetu, ki lahko vplivajo na člane moje skupine,
– se izogibam posploševanju,
– sem pripravljen prilagoditi svoj program, če skupina začne zelo globok pogovor in potrebuje več časa, da pride temi do dna,
– načrtujem, kako bom podprl člane skupine, da spregovorijo ali poiščejo podporo, če se ne počutijo varne.
Aktivnosti po stegih:
Vsebina v delu.
JAZ V VLOGI STARŠA
TRAJANJE | 30 – 45 minut |
ŠTEVILO UDELEŽENCEV | Ni omejitve števila |
NAMEN | Udeleženci razmišljajo, kako lahko nenačrtovana nosečnost vpliva na življenje |
KRAJŠI OPIS | S pomočjo vizualizacije dosedanje in prihodnje življenjske poti udeleženci razmišljajo o možnih scenarijih v primeru, da nenačrtno postanejo starši. |
PRIPOMOČKI IN PROSTOR | Papirji in pisala za vsakega udeleženca. |
POTEK | Na začetku udeležencem povemo, da imajo možnost, da se kadarkoli umaknejo od dejavnosti ter da ne bo potrebno deliti tega, o čem bodo razmišljali, če tega ne bodo želeli. Vsak udeleženec dobi list papirja in pisalo. Poiščejo si udobno sedišče, kjer bodo lahko razmišljali sami, brez motenj. Na sredino listado polovice narišejo črto. Lahko je diagonalna ali vertikalna, ravna ali valovita. Udeležencem razložimo, da ta črta predstavlja njihovo dosedanje življenje. Na začetek črte napišejo »0 let« in na konec svojo trenutno starost. Spomnijo naj se pomembnejših trenutkov v svojem življenju. Naj bodo pozorni predvsem na pozitivne dogodke, npr. čudovita noč zunaj s prijatelji, dosežki v šoli ali v kakšni organizaciji, društvu, priučitev novih znanj, novih veščin, knjiga, ki so jo prebrali in je spremenila njihov način razmišljanja, družinski dogodki itd. Udeleženci to zapišejo ob svojo življenjsko črto in označijo, koliko so bili ob tem stari. 245 Spodbudimo jih, da naj bodo čim bolj ustvarjalni, ko prenašajo svoje življenjske dogodke na papir. Nato udeležence povabimo, da pomislijo na naslednjih pet let. Predstavljajo si, kaj si želijo početi, doseči in kje si želijo biti, npr. dobiti službo, iti na faks, zaživeti neodvisno od staršev, preživljati čas z družino ali s prijatelji, spoznati partnerja itd. Nadaljujejo z risanjem svoje življenjske črte in nanjo vpišejo še te dogodke. Udeležence povabimo, da si vzamejo čas in si predstavljajo dobre stvari v preteklosti in svetlo prihodnost. Nato gredo dve leti nazaj od svoje trenutne starosti in si predstavljajo, da so takrat izvedeli, da bodo postali starši. Narišejo novo črto in na njej alternativo preteklih dveh in prihodnjih pet let. Postavimo jim vprašanja: • Kako je ta novica spremenila tvojo življenjsko črto? • Se bi moral pred novico o starševstvu odločati drugače? • Kakšno podporo in sredstva bi potreboval za starševstvo? Na koncu vrednotimo: • Kako ste se počutili med dejavnostjo? • Kaj ste se naučili? • Kako lahka oz. težka je bila ta dejavnost za vas? Zakaj? |
PRILAGODITVE | Če kdo reče, da bi se odločil za splav oz. poskusil dekle prepričati v to, ga spodbudimo, da odgovori na enaka vprašanja in tako razmisli o morebitnih 246 posledicah, ki bi jih imel splav na njegovo življenje. |
OPOMBE | Vsak udeleženec ima svoje vrednote in odnos do spolnega zdravja, med drugim tudi to, kako in če si predstavlja starševstvo. Zato spodbujamo spoštljivo in zaupno komunikacijo. Poudarimo, da ta vaja ni namenjena temu, da bi udeležence odvračala ali nagovarjala k starševstvu, je samo orodje, s katerim lahko udeležencem predstavimo morebitne izzive nenačrtovanega starševstva in prednosti načrtovanega starševstva (ko si ga želimo, imamo partnerja in smo nanj pripravljeni). |
VIR | Priročnik Zdrav kot vidra, stran 244 |
O KONTRACEPCIJI
TRAJANJE | 45 minut (odvisno od števila metod, ki jih želimo predstaviti udeležencem) |
ŠTEVILO UDELEŽENCEV | Najmanj dva udeleženca |
NAMEN | Udeleženci dobijo vpogled v različne metode načrtovanja rojstev in kontracepcije. |
KRAJŠI OPIS | Udeleženci po skupinah (ali parih) preučijo različne metode načrtovanja rojstev in kontracepcije. |
PRIPOMOČKI IN PROSTOR | Materiali z opisi metod načrtovanja rojstev in kontracepcije (primeri so našteti v strokovni podlagi o spolnem zdravju). Embalaža oz. vzorci različnih kontracepcijskih sredstev. Delovni listi »Kaj je v tvoji torbi?« |
POTEK | Naredimo kratek uvod v temo, npr.: Kontracepcija ali načrtovanje rojstev/družine je vsak načrt ali metoda za preprečevanje ali uravnavanje nosečnosti. Poznamo uporabo naravne metode uravnavanja rojstev ter vrsto hormonskih, kemičnih, mehanskih in drugih sredstev kontracepcije. Načrtovanje družine omogoča ljudem, da dosežejo željeno število otrok in načrtujejo, kdaj in če naj bi te otroke dobili. Načrtovanje družine dosežemo z uporabo različnih kontracepcijskih metod in naravnih metod uravnavanja rojstev ter zdravljenjem neplodnosti.
Udeležence razdelimo v manjše skupine (lahko tudi v pare) in vsaki skupini damo papirnato vrečko z embalažami kontracepcijskih sredstev, materiali o različnih metodah in delovni list, na katerem piše, kaj vse mora skupina izvedeti o kontracepcijskih sredstvih oz. metodah, ki jih ima v vrečki.
Glede na število udeležencev lahko damo v vrečko več kot eno kontracepcijsko sredstvo oz. metodo. Vsaka skupina ima drugačno/a kontracepcijsko/a sredstvo/a oz. metodo načrtovanja rojstev.
Pojasnite, da bo skupina potrebovala nekaj časa, da bo prebrala oz. raziskala določeno kontracepcijsko metodo, ki jo imajo v vrečki. Preberite jim vprašanja, ki so na delovnem listu, da imajo možnost, da vprašajo, če jim katero od teh vprašanj ni razumljivo.
Skupine raziskujejo in se pogovorijo o odgovorih na vprašanja, preden jih zapišejo. Vsem zagotovimo dovolj časa, da končajo z nalogo in se jim za nekaj časa pridružimo, da vidimo, kako napredujejo in če potrebujejo pomoč.
Ko vsi udeleženci zaključijo, se združijo v veliko skupino, kjer po skupinah poročajo o svojih ugotovitvah.
Po tem, ko se metoda predstavi, damo ostalim udeležencem možnost, da vprašajo kaj o tej metodi. Če je mogoče, odgovorijo udeleženci, ki so metodo predstavljali, če ne, moramo biti pripravljeni na to, da bomo odgovorili na bolj poglobljena vprašanja ali da popravimo napačne informacije.
Ko so predstavljene vse metode načrtovanja rojstev in kontracepcije, spodbudimo pogovor o tem, kje lahko najdemo še več in resnično zanesljive informacije. |
PRILAGODITVE | /
|
OPOMBE | Ključno pri programih za krepitev spolnega zdravja je razvijanje potenciala za iskanje relevantnih in resničnih informacij. Dejavnost poleg raziskovanja omogoča pojasnjevanje morebitnih dilem. Poudariti je potrebno, da se mora posameznik o kontracepciji, ki jo bo ali je ne bo uporabljal, odločiti na podlagi lastnih vrednot, tveganja za neželeno nosečnost in spolno prenosljivo okužbo ter njeno/njegovo odločitvijo za spolni odnos. O načrtovanju rojstev in kontracepciji naj se izvajalec predhodno pouči v zaključni publikaciji Mladinsko delo in zdrav življenjski slog, kjer je objavljena strokovna vsebinska podlaga na temo spolnega zdravja. Tam najde primerna sporočila za mladostnike glede na njihovo starost. |
VIR | Priročnik Zdrav kot vidra, stran 247 |