Čuječnost poleti – več priložnosti, da smo zares tukaj in zdaj
Poletje je čas, ko se vsakdanji tempo nekoliko umiri. Šolske obveznosti zamenjajo tabori, izleti, dopusti ali sproščeni dnevi doma. Prav zato je poletje odlična priložnost, da se za trenutek ustavimo in svojo pozornost usmerimo v sedanji trenutek. Takrat lahko opazimo stvari, ki jih med letom zaradi hitenja pogosto spregledamo. Kaj je čuječnost? Čuječnost (angl. mindfulness) […]